Sport & Freizeit: Tae Bo

“Tae” ist das koreanische Wort für Fuß und lässt den Einfluss der Kampfsportart Taekwondo erkennen. “Bo” steht für Boxen. Arm- und Beintechniken aus beiden Disziplinen werden miteinander kombiniert und auf Musik ausgeführt. Die Schlag- (punch-) und Tritt- (kick-) Techniken werden einzeln trainiert und unterschiedlich kombiniert. Die Ausführung der Bewegungen findet auf den Takt der Musik in aerobictypischen Achter-Zählzeiten statt. Je nach Leistungsniveau variieren Wiederholungszahl, Tempo und Kombination der verschiedenen Elemente, es wird aber keine Choreographie wie beim Aerobic aufgebaut.
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Special, Sport & Freizeit: Nitro-Testmeeting

Wie jedes Jahr, Ende September, lud Nitro Snowboards auch in diesem Jahr zum großen Treffen auf den Hintertuxer Gletscher in Österreich. Dort konnte, bevor die Snowboardsaison so richtig durchstartet, das komplette Nitro Snowboardprogramm von den Nitro-Händlern gestestet werden.

So bekam auch das daily milk! aus Görlitz eine Einladung zum Test in der Alpenregion. Schon ging es los. Dort angekommen, traf das Team des Görlitzer Snowboardhändler nicht nur auf viele andere Händler.
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Sport & Freizeit: Paintball

Das die sächsische Paintballszene professionell organisiert ist, beweisen nicht nur die Bautzener Paint Freaks, sondern mittlerweile auch die Sachsen Bastards. Die Ligasaison 2007 haben sie mehr als erfolgreich hinter sich gebracht. Jetzt geht es wieder rein in die Halle zum intensiven Training, zur Team-Findung und Neueinspielung.

Die Top- Adresse ist da natürlich die Paintball- Base auf der Wilthener Strasse in Bautzen. Seit der Eröffnung im November 2002, spielen und trainieren hier Liebhaber, Sportler, Taktiker und angehende Profis aller Altersklassen um die gegnerische Flagge. Wer Paintball selbst mal ausprobieren möchte, der sollte sich nicht scheuen und sich unter den angegebenen Kontaktdaten anmelden.
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Sport & Freizeit: Parkour – Geh deinen Weg!

Historie

Wunderst du dich in letzter Zeit auch darüber, dass du Sportfreaks halsbrecherisch über Mauern, Zäune und Büsche fliegen siehst? Nein, du bist nicht verrückt, es handelt sich hierbei um die Trendsportart Parkour. Dabei versucht der Läufer, ein sogenannter Traceur, so schnell wie möglich ohne Hilfsmittel von einem Ort zum anderen zu gelangen. Die Grundidee entstand in den frühen 80er Jahren in Frankreich. Der Begründer David Belle erlernte von seinem Vater, einem Vietnamsoldaten, verschiedenste Möglichkeiten, um natürliche Hindernisse überwinden zu können. Später zog Belle nach Paris, wo er die Technik auf jedes Hindernis übertrug und austestete.
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